W dniu 14 sierpnia 2021 odbył się Puchar Polski w Nordic Walking w Michałowicach pod Warszawą. Jest to wielkie wydarzenie dla „nordikowców”, okazja do spotkań, wymiany doświadczeń i do rywalizacji. Uczestniczyłam w poprzednich edycjach Pucharu Polski w Konstancinie Jeziornej, w tzw. normalnych czasach. Tegoroczne zawody odbywały się po pandemicznej przerwie, …
Isaac Bashevis Singer urodzony w listopadzie 1902 roku w Leoncinie, pisarz polski i amerykański, Laureat Nagrody Nobla w dziedzinie literatury w 1978 roku. To już 18 raz pod koniec sierpnia rozpoczyna się Festiwal Kultury Żydowskiej Warszawa Singera. Jest rok 2004 – Fundacja Shalom organizuje po raz pierwszy Festiwal Kultury Żydowskiej …
Nadeszła upragniona pora wakacyjna. Ruszam na kilka dni w Polskę. Oczywiście z kijkami do Nordic Walking. Odwiedzam przyjaciół w Polanowie nad Jeziorem Powidzkim w Wielkopolsce. Jest to bardzo urokliwy teren, pełen zieleni, krętych, wąskich dróg. Już po żniwach i rżyska złocą się w słońcu. Ten błogi nastrój przerywa coraz dźwięk …
Jestem aktywna zawodowo i większość dnia spędzam w swoim biurze w Warszawie. Przed zamieszkaniem przy Puszczy Kampinoskiej dojazd do biura zajmował parę minut metrem. Dziś pozostaje mi tylko samochód, godzinna podróż i coraz większe korki po drodze. Odkryłam w tym dobre strony – słucham w samochodzie ulubionych pyt. A przy …
04 lipca 2021 Nadeszło długo oczekiwane lato. Pierwszy wakacyjny tydzień, urlopy, wyjazdy, spotkania weekendowe. Z tego powodu nasz dzisiejszy trening odbywał się w nieco okrojonym składzie. A było tak. Zebraliśmy się punktualnie o godz. 10 na parkingu leśnym w Gaci, na skraju Puszczy Kampinoskiej, jadąc od strony Leoncina. Prognozy pogody …
Bardzo imponują mi ludzie, którzy wykonują swoje zawody i realizują pasje twórcze do późnych lat. Mam tu na myśli głównie artystów i twórców. Są ponadczasowi, zmieniają się systemy, władcy, granice, a oni trwają. Myślę o zespole The Rolling Stones, których płytę „the best of” wożę w samochodzie. Mogą podobać się …
Lato na dobre zagościło w ogrodzie nad moim jeziorem, schowanym wśród pól i łąk, tuż przy trasie szybkiego ruchu na Gdańsk. Pięknie kwitną róże, liliowce, na ogrodzeniu rozpiął się wiciokrzew, krzew gorejący cieszy się z upałów…Tu w okolicy Puszczy Kampinoskiej jest wiele pięknych, zadbanych ogrodów w różnych stylach. Ale dla …
13 czerwca 2021 r. Pogoda w weekend nie rozpieszcza. Pogoda deszczowa i prognozy na niedzielę nieciekawe. A Puszcza Kampinoska czeka na nasze odwiedziny. Nie można jej zawieść. A tu rano pada!!! Zbiórka na parkingu w miejscowości Gać. Ratuje nas szczęście do pogody – przestało padać, jest pięknie, ruszamy z kijkami …
Dżemdżus Ania i Witek, zaprzyjaźnione od lat małżeństwo z sąsiedniej ulicy na warszawskim Starym Mokotowie. Byli inspiracją do moich zainteresowań innym, niż dotychczas jedzeniem, ciekawymi przepisami kulinarnymi i zdrowym stylem odżywiania. Pokazali, że jedzenie może bawić, pobudzać wyobraźnię, zjednywać przyjaciół, a co najważniejsze, wpływać pozytywnie na nasze zdrowie i samopoczucie. …
Bardzo mi imponują osoby, które mają potrzebę podnoszenia swoich kwalifikacji i umiejętności, co określam, że nie spoczywają na laurach. Umówiłam się dziś z Martą, trenerką Avocado Wellness Club, żeby sprawdziła i podszkoliła moje umiejętności instruktorskie. Z radością myślałam, że przekażę tę nową wiedzę swojej grupie, z którą przemierzamy Puszczę Kampinoską. …
