A w Puszczy już jesień

Niedziel, 03.10.2021 r. Pierwsza niedziela października 2021 r. Przepiękny jesienny dzień, pełen słońca, ciepła i babiego lata. Dziś  maszerujemy z kijkami nordic walking obejrzeć Dąb Kobendzy. Ten trening rozpoczyna drugi rok naszych marszów w Leoncińskiej Grupie Spacerowej. Pierwszą rocznicę uczciliśmy wspólną biesiadą, szampanem i domowym tortem z bitą śmietaną i …

Ważne wydarzenie dla Nordic Walking!

W dniu 14 sierpnia 2021 odbył się Puchar Polski w Nordic Walking w Michałowicach pod Warszawą. Jest to wielkie wydarzenie dla „nordikowców”, okazja do spotkań, wymiany doświadczeń i do rywalizacji. Uczestniczyłam w poprzednich edycjach Pucharu Polski w Konstancinie Jeziornej, w tzw. normalnych czasach. Tegoroczne zawody odbywały się po pandemicznej przerwie, …

Api domek w Wielkopolsce

Nadeszła upragniona pora wakacyjna. Ruszam na kilka dni w Polskę. Oczywiście z kijkami do Nordic Walking. Odwiedzam przyjaciół w Polanowie nad Jeziorem Powidzkim w Wielkopolsce. Jest to bardzo urokliwy teren, pełen zieleni, krętych, wąskich dróg. Już po żniwach i rżyska złocą się w słońcu. Ten błogi nastrój przerywa coraz dźwięk …

Lipiec w Puszczy

04 lipca 2021 Nadeszło długo oczekiwane lato. Pierwszy wakacyjny tydzień, urlopy, wyjazdy, spotkania weekendowe. Z tego powodu nasz dzisiejszy trening odbywał się w nieco okrojonym składzie. A było tak. Zebraliśmy się punktualnie o godz. 10 na parkingu leśnym w Gaci, na skraju Puszczy Kampinoskiej, jadąc od strony Leoncina. Prognozy pogody …

13-ty nie zawsze pechowy

13 czerwca 2021 r. Pogoda w weekend nie rozpieszcza. Pogoda deszczowa i prognozy na niedzielę nieciekawe. A Puszcza Kampinoska czeka na nasze odwiedziny. Nie można jej zawieść. A tu rano pada!!! Zbiórka na parkingu w miejscowości Gać. Ratuje nas szczęście do pogody – przestało padać, jest pięknie, ruszamy z kijkami …

Trening

Bardzo mi imponują osoby, które mają potrzebę podnoszenia swoich kwalifikacji i umiejętności, co określam, że nie spoczywają na laurach. Umówiłam się dziś z Martą, trenerką Avocado Wellness Club, żeby sprawdziła i  podszkoliła moje umiejętności instruktorskie. Z radością myślałam, że przekażę tę nową wiedzę swojej grupie, z którą przemierzamy Puszczę Kampinoską. …