Grudzień – ostatni miesiąc roku. Przyroda szykuje się do zimowej pory, a ludzie do wzmożonego przedświątecznego czasu. Ślady śniegu w PuszczyGrudzień to również miesiąc wielu atrakcji, które zaczynają się od dnia Św. Mikołaja. Wszyscy w ten dzień jesteśmy dziećmi czekającymi na prezenty. Leoncińska Grupa Spacerowa już trzeci raz pomaszerowała z …
Listopad 2022 Można się zastanawiać, co ma wspólnego aktywność fizyczna z problemem niepełnosprawności. Sportowcy, ludzie bijący kolejne rekordy, sprawni fizycznie – może się zdarzyć, że jedna pechowa chwila, nieprzemyślane zdarzenie i taki problem może spotkać każdego z nas. Jak ważna jest wtedy pomoc i wsparcie. Obok nas żyją ludzie urodzeni …
1 Listopad 2022 Listopad kojarzy nam się z szarugami, krótkim dniem, zadumą, nostalgią, a często również ze smutkiem. Zaczyna się od bardzo ważnego Święta Zmarłych, w którym czcimy pamięć tych, którzy odeszli, ale są w naszej pamięci. Nasza Leoncińska Grupa Spacerowa wybrała się z kijkami Nordic Walking na spacer po …
Październik 2022 r. To już trzeci rok, jak Leoncińska Grupa Spacerowa przemierza z kijkami Nordic Walking szlaki Puszczy Kampinoskiej. Zaczęło się we wrześniu 2020 r. od kiedy ja i Małgosia poszłyśmy pierwszy raz wspólnie z kijkami do Puszczy. Stopniowo dołączały do nas: Irenka, Marzenka, Agatka, Basia i Waldek, Aga. Stworzyła …
W Puszczy Kampinoskiej i jej okolicach ciągle coś się dzieje. W letnią niedzielę 3 lipca 2022 roku odwiedziłam Wilków Polski. W gościnnych progach Ochotniczej Straży Pożarnej, Stowarzyszenie Enjoy Leoncin zorganizowało warsztaty kulinarne „Jak smakuje niepodległość”. Podczas wydarzenia uczestnicy wspólnie ugotowali posiłek w oparciu o przepis z książki kucharskiej z 1918 …
Jest takie miejsce w Puszczy Kampinoskiej, gdzie zawsze coś się dzieje. To miejsce – to Górki – a tam działa Fundacja „A kuku” i Warsztat Terapii Zajęciowej – w Sercu Kampinosu. W tę pierwszą letnią niedzielę 26 czerwca 2022, nie spotkałyśmy się jak co tydzień, na parkingu w Gaci, żeby …
Niecodzienne wydarzenie!Wiosna w Puszczy Kampinoskiej w pełni. Nasza Leoncińska Grupa Spacerowa Nordic SWalking nadal przemierza z kijkami niedzielne przedpołudnia.Ale w ostatnią niedzielę 5 czerwca 2022 r. trening nie odbył się. Tym razem ze Stowarzyszeniem Enjoy Leoncin byliśmy uczestnikami IV Targów Turystycznych odbywających się w Czosnowie. Zachęcaliśmy zwiedzających do uprawiania Nordic …
6 lutego 2022 w Warszawie, w urokliwym Parku Skaryszewskim, nieopodal Firmy Wedel, wystartował XVII Bieg Wedla. Organizatorem Biegu był Oddział PTTK Warszawa Praga im. Z. Glogera, pod patronatem Burmistrza Pragi Południe. Tytularnym partnerem była Firma E.Wedel. Jest to w zasadzie impreza zorganizowana dla biegaczy, ale już po raz szósty mogli …
Sobota 22 stycznia 2022 r. – świętujemy 11 urodziny Avocado Wellness Club. Avocado Wellness Club założony i prowadzony przez Martę Radomską, wspaniałą trenerkę i instruktorkę, niestrudzoną propagatorkę Nordic Walking. Nordic Walking zapoczątkowany był jako program treningowy dla narciarzy biegowych w porze letniej. Miał budować ich wytrzymałość i ćwiczyć technikę chodu …
W niedzielę 16 stycznia 2022 roku trening Nordic Walking był nietypowy. Nie przemierzaliśmy z kijkami Puszczy Kampinoskiej, ale maszerowaliśmy po wale nad rzeką Narwią w Nowym Dworze Mazowieckim. Uczestniczyliśmy w wydarzeniu „ZDROWY KROK W NOWY ROK – biegamy i maszerujemy dla Kubusia”. Oczywiście nie biegaliśmy i nie morsowaliśmy, ale dzielnie …
