W pierwszą niedzielę sierpnia 2023 miejscem zbiórki naszej Leoncińskiej Grupy Spacerowej, nie był jak zwykle, parking leśny w Gać, z którego wyruszamy z kijkami do Puszczy Kampinoskiej, a przepiękne miejsce nad Wisłą – Nowy Secymin Betonka. 6-tego sierpnia lokalne Stowarzyszenie Enjoy Leoncin, zorganizowało rejsy po Wiśle, zamiast chodzenia było „pływanie.”. …
Lato sprawiło nam niespodziankę, jest w tym roku upalne i słoneczne. Nasza Leoncińska Grupa Spacerowa w taką pogodę jest mniej aktywna, trwają wyjazdy urlopowe, a co najważniejsze, bądź co bądź, musimy uważać na swoje zdrowie i ograniczyć aktywność fizyczną. Zmniejszoną aktywność fizyczną rekompensujemy aktywnością „kulturalną”. W Łazienkach Królewskich w Podchorążówce …
W niedzielę 26 marca 2023 r. Leoncińska Grupa Spacerowa wyruszyła na swój coniedzielny marsz z kijkami szlakami Puszczy z Parkingu Leśnego w Piaskach Królewskich, żeby wziąć udział w Marszu Wiosennym Razem po Puszczy. Marsz zorganizowało Stowarzyszenie Enjoy Leoncin wspólnie z grupą Żbiki Nordic Walking z Pruszkowa. Grupa Żbiki przyjechała z …
Nasza Leoncińska Grupa Spacerowa nadal maszeruje z kijkami Nordic Walking w niedzielne przedpołudnia szlakami Puszczy Kampinoskiej. Ale ja na ostatnim treningu nie byłam, ponieważ zawędrowałam po raz pierwszy do Holandii. z kijkami. Bardzo ciekawiło mnie, czy Holendrzy, tak nastawieni na sport i zdrowy styl życia, również uprawiają ten rodzaj aktywności …
XVIII Bieg Wedla ,Najsłodszy Bieg w Polsce, pod patronatem fabryki E. Wedel już za nami. 19 lutego 2023 w Parku Skaryszewskim w Warszawie do rywalizacji sportowej przystąpili biegacze i pasjonaci Nordic Walking. Pierwszy raz wzięłam udział w Biegu Wedla 18 lutego 2017 roku z Beatką i Pawłem z Avocado Wellness …
Avocado Wellness Club, warszawski klub, założony przez Martę Radomską – trenerkę Nordic Walking, działa już 12 lat. 21 stycznia 2023 roku członkowie, sympatycy i pasjonaci tej aktywności fizycznej z kijkami zebrali się na zaproszenie Marty w Lasku na Bemowie, razem świętować urodziny klubu i jego trenerki. Z Leoncińską Grupą Spacerową …
Styczeń 2023 Leoncińska Grupa Leoncińska rozpoczęła kolejny rok wędrówek po Puszczy z kijkami Nordic Walking. Pierwszy marsz w Nowym Roku 2023 był w niepełnym składzie, część grupy dopadły wirusy grypopodobne, szalejące ostatnio w Polsce. Można powiedzieć, że Puszczę powitała w pierwszym noworocznym marszu tylko reprezentacja naszej grupy. Trening rozpoczął się …
Grudzień – ostatni miesiąc roku. Przyroda szykuje się do zimowej pory, a ludzie do wzmożonego przedświątecznego czasu. Ślady śniegu w PuszczyGrudzień to również miesiąc wielu atrakcji, które zaczynają się od dnia Św. Mikołaja. Wszyscy w ten dzień jesteśmy dziećmi czekającymi na prezenty. Leoncińska Grupa Spacerowa już trzeci raz pomaszerowała z …
Listopad 2022 Można się zastanawiać, co ma wspólnego aktywność fizyczna z problemem niepełnosprawności. Sportowcy, ludzie bijący kolejne rekordy, sprawni fizycznie – może się zdarzyć, że jedna pechowa chwila, nieprzemyślane zdarzenie i taki problem może spotkać każdego z nas. Jak ważna jest wtedy pomoc i wsparcie. Obok nas żyją ludzie urodzeni …
1 Listopad 2022 Listopad kojarzy nam się z szarugami, krótkim dniem, zadumą, nostalgią, a często również ze smutkiem. Zaczyna się od bardzo ważnego Święta Zmarłych, w którym czcimy pamięć tych, którzy odeszli, ale są w naszej pamięci. Nasza Leoncińska Grupa Spacerowa wybrała się z kijkami Nordic Walking na spacer po …
